Thứ Tư, 30 tháng 11, 2016

XÔI GÀ ĐÀ NẴNG.


Món xôi thắng tợp kèm có gà xé phay nhào có hành tây, nhau răm, hạt xôi hẳn, mềm dẻo, xen nhầm có vì chưng cay nhẹ của tương ớt và mùi thơm cụm từ hành ta phi.

vật liệu:
- Nửa con gà tầm 600g- Nửa củ hành tây - 2 bát con gạo nếp- 1 thìa nhỏ bột nghệ- Muối, hạt nêm, hành khô, hạt tiêu- Rau răm, tương ớt, hành lá.

Cách làm:
 

BƯỚC 1:
- Gạo nếp đãi sạch, hòa tan bột nghệ, một thìa nhỏ muối vào âu nước lạnh, ngâm gạo nếp qua đêm, nước ngâm phải ngập mặt gạo nếp.

 

BƯỚC 2:
- Gà rửa sạch, cho gà vào nồi, thêm vào một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đun sôi, luộc gà chín.

 

BƯỚC 3:
- Gạo nếp sau khi ngâm, để ráo, cho vào chõ hấp xôi, bạn với thể sử dụng nồi cơm điện để nấu xôi. ví nhưsử dụng nồi cơm điện, bạn nấu theo tỷ lệ hai phần gạo nếp, một phần nước, bạn với thể sử dụng nước luộc gà để nấu xôi.

 

BƯỚC 4:
- Thỉnh thoảng sử dụng đũa xới để xôi chín đều, nêm vào một ít muối.

 

BƯỚC 5:
- Hành tây bóc bỏ vỏ khô, thái mỏng, ngâm hành tây vào bát nước đá lạnh để hành tây bớt mùi hăng, ngâm khoảng 5 phút sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.

 

BƯỚC 6:
- Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn, chần hành lá vào âu nước sôi nóng, để ráo. Hoặc muốn vị béo hơn bạn với thể phi hành lá với dầu ăn.
- Hành tím bóc bỏ vỏ khô, cắt lát mỏng, rán hành vàng, bạn giữ lại phần dầu ăn để rưới vào xôi.

 

BƯỚC 7:
- Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.
- Phần thịt gà sau khi luộc chín, để nguội, sử dụng tay xé thành những lát mỏng vừa ăn.

 

BƯỚC 8:
- Trộn lẫn hành tây, gà xé, rau răm vào với nhau, thêm muối, hạt tiêu, nêm nếm lại cho vừa ăn.

 

BƯỚC 9:
- Khi sử dụng múc một ít xôi vào bát hay đĩa, bên trên thêm thịt gà đã trộn ở bước 8, rưới một ít dầu hành phi ở bước 6, thêm hành phi, hành há đã chần sơ và cuối cùng rưới vào một ít tương ớt
- Bạn với thể giữ lại nước luộc gà, nêm gia vị vào nồi nước, múc nước sử dụng ra bát nhỏ bên trên thêm hành lá thái nhỏ, để sử dụng kèm với xôi.


 

Chủ Nhật, 27 tháng 11, 2016

Để đảm bảo sức khỏe cần tránh những hoạt động dưới đây trước khi ngủ

Hành vi và các hoạt động của bạn trước giờ ngủ với thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn vào ban đêm. Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đưa ra những gợi ý sau để với giấc ngủ tốt hơn:
• Không uống rượu, chất cồn trong vòng ít nhất là bốn giờ trước khi đi ngủ.



• Tạm ngưng nạp caffeine ít nhất bốn giờ trước khi đi ngủ.
• Ngưng ăn các thực phẩm nhiều gia vị hoặc món ăn gây nặng bụng ít nhất bốn giờ trước khi đi ngủ.
• Đừng tập thể dục nặng nhọc ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.
• Trong vòng một giờ trước khi lên giường, hạn chế các hoạt động như xem truyền hình, chơi trò chơi điện tử hoặc tranh cãi với một ai đó.


Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

CÁCH ỨNG XỬ KHI CHỒNG NGOẠI TÌNH.


Để đối mặt đối với chuyện ngoại tình của chồng, mỗi bà vợ lựa mua một Phương pháp khác nhau. đối với người khóc lóc, đau khổ, dằn vặt, hơn thế nữa cho rằng cái chết thế nhưng cũng đối với cơ thể quan điểm tích cực, sẵn sàng để chồng còn được tự do Khi tình yêu đã không có còn. Mặc dù lựa mua ra sao, con gái vẫn là cơ thể phiền toái nhất vì bị người "đầu ấp tay gối" phản bội. một số đái pháp dưới đây sẽ giúp con gái cao mẽ hơn để vượt qua cuộc phân ra tay đầy dằn vặt tại chồng thiếu hụt sử dụng biện pháp bảo vệ.

1. Khóc như một đứa trẻ
Chẳng với nỗi đau nào giống sự khổ sở vì bị phản bội, nên bạn không cần kiềm chế cảm xúc của mình, cứ đi vào giường, nằm cuộn tròn và khóc cho thỏa thích. Nhà tâm lý học Elizabeth Lombardo, cho biết: "Bạn sẽ phải trải qua các cảm xúc giận dữ, buồn bực khi biết chồng ngoại tình. Đây là khoảng thời gian cực kỳ khó khăn và bạn hãy cho mình được phép đau đớn và khóc thật to, ví như điều đó làm bạn thấy thoải mái hơn".

2. Im lặng cho đến khi bớt giận dữ
Bạn cảm thấy bị sốc, tổn thương và tức giận. Nhưng ngay cả khi nỗi đau lên đến đỉnh điểm, bạn cũng không nên hét vào mặt chồng những lời khó nghe hoặc nói bất cứ điều gì trên Facebook. Sẽ tốt hơn cả ví như bạn không nói gì với chồng cho đến khi cơn giận dữ được kiểm soát. "Khi bạn đang quá stress, suy nghĩ không được tối ưu, bạn dễ nói ra những điều khiến mình phải hối tiếc sau này. Vì vậy, hãy cố gắng không nói chuyện với chồng cho đến khi bạn cảm thấy đỡ hơn", nhà tâm lý Elizabeth khuyên.
3. Chăm sóc bản thân
Chúng ta cần thực tế hơn để đối mặt với nỗi đau, đừng hành hạ bản thân vì lỗi lầm của người khác. Hãy tìm cách làm dịu tình trạng căng thẳng của mình bằng cách nghỉ ngơi, ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng, tập thể thao... Tuy nhiên, khi mâu thuẫn giữa hai vợ chồng tăng quá cao, phụ nữ sẽ khó lòng nghĩ đến hướng tích cực.
4. mua người chia sẻ
Là phụ nữ, bản năng là sự chia sẻ. Đó là cách họ mua để vượt qua nỗi buồn. Tuy nhiên, chia sẻ quá nhiều thông tin và với nhiều người khác nhau sẽ phản tác dụng, ví nhưvợ chồng bạn cuối cùng lại quyết định về bên nhau. Theo chuyên gia tâm lý Elizabeth: "mua một hoặc hai người bạn thực sự thân để với thể chia sẻ, an ủi và không phán xét chuyện vợ chồng bạn. ví nhưđể cả thế giới biết chuyện chồng bạn ngoại tình, anh ấy sẽ nhận được cái nhìn thành kiến. Sau đó, ví nhưhai người vượt qua và quyết định quay lại với nhau, bạn không những phải tha thứ cho anh ấy mà còn phải tìm cách bảo vệ chồng trước dư luận. Điều đó sẽ khiến bạn mệt mỏi". Còn dân gian Việt Nam thường với câu: "Xấu chàng thì hổ ai?".

5. Đừng theo dõi chồng
ví nhưquyết định tha thứ cho chồng, bạn đừng cố hành hạ mình bằng cách theo dõi hóa đơn điện thoại, thẻ tín dụng, kiểm soát email... Bạn sẽ bị mắc kẹt trong nỗi ám ảnh vì chồng ngoại tình. Hơn nữa, hành vi ấy không chỉ xâm phạm đời sống riêng tư mà còn làm chồng bạn chán ngán hơn ví nhưphát hiện. Đừng cố làm tổn thương bản thân thêm một lần nữa.

6. Tìm quên nỗi buồn trong một bộ phim
Trong khoảng 1 hoặc 2 tiếng xem một bộ phim hành động hoặc vui nhộn (tránh phim tình thương sướt mướt) như Iron Man 3, Fast & Furious 6... trong rạp, bạn với thể bị cuốn vào câu chuyện của người khác và quên đi nỗi đau của riêng mình. "Đi xem phim, sự căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống đáng kể. Và khi phim kết thúc, bạn bắt đầu nghĩ về chồng mình và sẽ kiểm soát được các suy nghĩ tiêu cực tốt hơn", nhà tâm lý Elizabeth khuyên.

7. Kiên nhẫn để hàn gắn nỗi đau
Điều không công bằng với bạn khi chồng không chung thủy là bạn không với lỗi nhưng phải chịu đau đớn và cuộc sống đảo lộn. Bạn sẽ mất từ 3 đến 4 tháng để nỗi đau nguôi ngoai, nhưng cũng phải đối mặt với những gập ghềnh trong cuộc sống mới.

8. Tha thứ cho chồng
Khi mới biết chuyện chồng ngoại tình, ý nghĩ tha thứ là điều không thể. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ví nhưvới thể tha thứ. "Tha thứ không phải món quà dành cho anh ta, nó là cho bạn. Tha thứ không phải là bạn quên đi những việc chồng đã làm hoặc để việc đó xảy ra lần nữa. Tha thứ nghĩa là bạn tự giải thoát bản thân khỏi sự oán giận. Hãy bỏ qua nỗi tức giận và tổn thương của bản thân bằng cách tha thứ", Elizabeth thẳng thắn khuyên chị em.

9. Quyết định đi hay ở
Đây là một quyết định khó khăn. Một mặt, bạn với thể vẫn còn yêu anh ấy, mặt khác, bạn không biết mình với thể tin tưởng được chồng nữa không. Giả sử chồng không muốn chia tay với bạn và chuyện ngoại tình chỉ là qua đường thôi, bạn với thể đặt ra cho mình ba câu hỏi trước khi quyết định:
1. Mối quan hệ của hai người trước khi chồng ngoại tình thế nào?
2. Anh ta với hối hận?
3. Bạn với thể tha thứ cho chồng không?
ví như với chút nào bạn còn chưa rõ và không sẵn sàng bỏ qua chuyện cũ, đừng quay lại với chồng. Điều đó chỉ làm cho hai người thêm khổ sở.

Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Suýt mất tay vì nhổ răng



Cô bé Cameron McGlashan, 6 tuổi, người Scotland, đến bệnh viện để nhổ 2 chiếc răng. Không ngờ sau chuyến viếng thăm đó, cô bé suýt mất cả cánh tay vì bị nhiễm trùng xương.
Theo lời kể của chị Julia, mẹ bé thì mới đầu chị thấy con gái kêu đau ở khuỷu tay. Nhưng lúc đó chị nghĩ có thể bé đau tay do bị ngã xe đạp.

Dù thế chị vẫn cho con đi khám nhưng phải đến lần thứ 3, sau khi nằm viện một tuần, làm xét nghiệm máu, chụp cắt lớp, bác sĩ mới phát hiện một chỗ áp xe trên khuỷu tay do xương bị nhiễm trùng.
Theo Dailyrecord, vào thời điểm đó, xương chỗ khuỷu tay bé đang bắt đầu phân hủy. Vì thế để cứu cánh tay Cameron, các bác sĩ đã tiến hành ca phẫu thuật trong 3 giờ.
"Thật khó để nhận ra tình trạng bệnh của bé, thậm chí ngay cả chụp cộng hưởng từ cũng không thể phát hiện được chỗ bị áp xe. Nhưng một trong số các bác sĩ đã nhận ra lớp ngoài của xương đang dần mất đi. Vì thế, họ đã sắp xếp lịch mổ cho bé", chị Juile kể lại.
Chị cũng cho biết, các bác sĩ cho rằng nhiễm trùng đã xâm nhập vào cơ thể của bé khi Cameron nhổ răng.
Hiện bé đã được 8 tuổi và hồi phục toàn sau ca mổ tại Bệnh viện Nhi Aberdeen.
Phương Tran - VNE

Thứ Hai, 14 tháng 11, 2016

21 người nhập viện vày hốc xôi quãng



Ngày 16/9, Bệnh viện Đà Nẵng tiếp nhận 21 người trú tại tổ 48 và 49 phường Xuân Hà (quận Thanh Khê) nhập viện với các triệu chứng ngộ độc. Sáng qua, họ cùng mua xôi gà của một bà bán dạo.
Sau khi ăn, bệnh nhân này đều có triệu chứng như mệt lả, nôn mửa, đi ngoài, thậm chí có trường hợp tụt huyết áp. Trong số các bệnh nhân có một em bé mới 17 tháng tuổi và nhiều người trên 70 tuổi.

Người bán xôi dạo - bà Huỳnh Thị Sáu - cho biết, số xôi gà này do con gái bà là Nguyễn Thị Tài (40 tuổi) nấu và chở đi bán trước một trường học trên địa bàn. Tuy nhiên, do rơi vào ngày thứ 5, học sinh nghỉ nhiều, xôi bán không hết nên mang về cho bà Sáu đi bán, trong đó ngay cả bản thân bà Sáu cũng ăn và bị ngộ độc.
Hiện Khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Đà Nẵng, đang điều trị cho 6 trường hợp bệnh nặng với triệu chứng tụt huyết áp, sốt cao như bà Huỳnh Thị Sưa (70 tuổi), ông Lê Văn Hòa (75 tuổi), Khoa Nhi điều trị 10 trường hợp. 5 trường hợp còn lại vẫn đang ở trong khu vực cấp cứu.
VNE

Thứ Sáu, 11 tháng 11, 2016

Những công dụng của chanh

Chanh loại quả rất thường ngày có nhiều công dụng sử dụng bằng nhiều cách, nhờ có tính axit có thể làm sạch các vật dụng, tẩy trắng và giảm đau họng. Dươi đây là những công dụng của chanh bạn đọc tham khảo.
Chanh với thể sử dụng theo nhiều cách, nhờ vào tính axit với thể làm sạch các vật dụng trong gia đình, tẩy trắng và giảm đau họng...Dưới đây là những công dụng còn ít biết từ loại quả này.

- Làm sạch móng tay:
Tính axit của chanh đủ mạnh để tẩy bay những vết bẩn hay vệt ố vàng vì thuốc lá, cà phê trong móng tay bạn. Chỉ cần chà nước chanh tươi lên móng tay và các vết bẩn sẽ mất ngay. Bạn cũng với thể sử dụng vỏ chanh để chà xát cũng hiệu quả.

- Trừ mụn:
Nước chanh - khi sử dụng với liều lợng cao với thể chữa mụn trứng cá. Lấy một cốc nước chanh không đường. Thấm ướt một miếng khăn sạch vào nước chanh sau đó xoa lên vết mụn trứng cá hay vùng da với nhược điểm khác. 


- Làm sạch đàn ghita:
Bạn với thể sử dụng nước chanh để làm sạch các rãnh bẩn, dây của đàn ghi ta hay các loại nhạc cụ với dây khác. Nước chanh sẽ lau sạch các bụi bẩn và thậm chí làm bề mặt đàn sáng lên. 

- Làm dịu đau họng:
Thái một lát chanh và vắt nước trái chanh. Cắt nhỏ chút vỏ trộn đều với nước. Hâm nóng sau đó thêm chút mật ong, tùy thuộc vào khả năng chấp nhận vị chua của bạn. Cuối cùng, uống hỗn hợp nước này. Cổ họng của bạn sẽ dần dần dịu lại. ví nhưvẫn đau họng, bạn với thể làm lại "nước chanh- mật ong" và sử dụng tiếp. 

- Bảo quản thực phẩm:
Độ chua của chanh với thể giết chết bất kỳ dấu hiệu nào của vi khuẩn cư trú trong thịt. Vi khuẩn sẽ bị vô hiệu hóa do tính chất mài mòn của nước chanh. Bạn với thể pha nước chanh với nước lọc khi rửa thịt để nâng cao khả năng diệt vi khuẩn. 


- Xà phòng kháng khuẩn:
ví nhưbạn tự làm xà phòng để sử dụng, khi tạo xà phòng, bạn với thể thêm vào vài giọt chanh vào hỗn hợp trước khi xà phòng cứng. Việc bổ sung chiết xuất từ chanh làm tăng hiệu quả loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể.

- Chanh chứa một thành phần mà côn trùng không thích.
Thành phần đó được gọi là D-limonene (mùi chanh). ví nhưbạn đi cắm trại và bất ngờ hết thuốc trị côn trùng, bạn với thể đun sôi nước chanh hay chiết xuất của quả chanh, sau đó đặt nó trong lều. Bạn sẽ ngạc nhiên về giải pháp đơn giản với thể xua đuổi các loại côn trùng như muỗi, ve...


- Loại bỏ vết bẩn khó tẩy:
Vết trà trên quần áo thường khó giặt sạch. ví nhưgiặt bằng xà phòng chỉ với thể làm cho vết bẩn mờ đi. Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp xà phòng và vết bẩn sẽ biến mất hoàn toàn sau vài lần chà xát. Bạn cũng với thể sử dụng chiết xuất chanh khi muốn tẩy vết máu, sốt cà chua và cà phê. Không chỉ với tác dụng trên quần áo, nước chanh còn với tác dụng tẩy rửa với hộp nhựa, thớt và đồ nội thất.

- Làm sáng đồ kim loại: 
Chỉ cần nửa quả chanh thì những đồ vật kim loại từ đồng, thiếc sẽ sạch bóng và sáng loáng trở lại. Chanh với tính axit cao, dễ dàng làm mờ hay làm bong các lớp đen dưới nồi, giúp chúng dễ dàng bị xoá sạch mà không cần đến chất tẩy. Ngoài ra, trước khi chà các loại xoong, nồi và thìa bằng kim loại, bạn với thể nhúng miếng chanh vào muối, chúng sẽ loại bỏ những chất bẩn không nhìn thấy rõ ở đáy nồi và làm sáng bề mặt nồi.

- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất:
Uống nước chanh hằng ngày với thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn. Loại nước uống với tính axit này với khả năng đẩy lùi các chất cặn bã, đặc trưng là các mảnh vụn cặn thức ăn bám ở dạ dày của bạn. Nước chanh hòa cùng với dịch axit trong dạ dày làm tỉ lệ đốt cháy các hạt cặn bã tăng lên, thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn.
- Làm chất khử mùi tạm thời:
Lọ khử mùi hết nhẵn với thể trở thành vấn đề lớn với một số người. Không ai muốn mình với mùi như cá ươn, chỉ vì tuyến mồ hôi làm việc quá tích cực. Trong trường hợp khẩn cấp này, bạn với thể chà xát nửa quả chanh, hay nước cốt chanh vào vùng nách. Tác dụng khử mùi này sẽ kéo dài khoảng một giờ, vì thế bạn cần phải tìm cách khác ví nhưmuốn khử mùi lâu dài. 
- Hương thơm thư giãn:
Theo các nhà khoa học tại Đại học bang Ohio (Mỹ), hương thơm chiết xuất từ tinh chất chanh với thể giúp bạn thư giản và làm tâm trí thanh thản hơn. Các thử nghiệm tiếp theo vẫn đang được tiến hành tại đại học này để chính thức hòa các phát hiện trên. ví nhưlý thuyết đó được chứng minh là đúng, bạn chỉ cần mua chanh thay vì các loại tinh dầu đắt tiền.

Thứ Tư, 9 tháng 11, 2016

PHƯƠNG THUỐC HỮU HIỆU.

Mùa hè, bạn và người thân hay bị côn trùng đốt, trang điểm dễ trôi và cháy nắng. Bạn với thể tránh xa những vấn đề này nhờ các bài thuốc ngay trong gian bếp nhà mình. Thay vì phải vội vàng chạy đến hiệu thuốc, lần tới, khi bị côn trùng cắn hay cháy nắng, thử một trong những cách chữa đơn giản dưới đây.
Vỏ chuối làm dịu vết ngứa do côn trùng đốt

Một cách làm của người Á Đông cổ để trị vết côn trùng đốt là chà lên vết ngứa bằng mặt trong của vỏ chuối. Cách này đã được chứng minh là làm giảm viêm và giảm kích ứng.Bước xử lý thứ nhất với vùng bị đốt là rửa sạch. Sau đó đặt mặt trong vỏ chuối lên vết cắn trong 5 phút. Thỉnh thoảng chà xát và không cần rửa sạch.
Giấm làm dịu vết cháy nắng

Giấm chứa axit axêtic, một trong những thành phần của các loại thuốc như aspirin, và được chứng minh là giúp làm dịu vết đau cháy nắng, vết ngứa và viêm. Giấm giúp chan hòa độ pH của làn da cháy nắng, thúc đẩy liền vết thương. Bác sĩ da liễu thậm chí còn khuyên sử dụng nó sau liệu trình xử lý laser. Tính chất sát trùng của nó giúp tiêu diệt vi trùng, chắc chắn là giúp ích trong các trường hợp bị mụn nước và bong tróc.Chỉ cần ngâm vài tờ khăn giấy hay một miếng vải mỏng trong giấm trắng hay giấm táo, sau đó đắp lên vùng cháy nắng, để đó cho đến khi khăn khô. Làm lại ví nhưcần thiết. Bạn cũng với thể đổ giấm trắng hay giấm táo vào một chiếc bình xịt rồi xịt lên vùng da bị cháy nắng trên cơ thể. Xịt lên vùng này vài giờ một lần hay bất cứ khi nào bạn thấy đau.
Lô hội giúp trang điểm lâu trôi

Gel lô hội hay còn gọi là nha đam không chỉ với đặc tính chống vi khuẩn, nên rất lý tưởng để trị mụn mà còn làm giảm lượng bã nhờn - thứ khiến nhiều chị em dễ bị trôi lớp trang điểm trong mùa hè. Sử dụng nó như một lớp kem lót dưới lớp trang điểm, để nó vừa dưỡng ẩm vừa với tác dụng làm se khít, khô da. Bạn nên lựa mua loại gel lô hội 100% tinh khiết.
Lưu ý:      Gel màu xanh lá cây với thể để lại chút màu xanh trên mặt bạn, và bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng.
Đu đủ làm mềm gót chân nứt

Đu đủ chứa các enzym tiêu hóa protein, rất hữu ích để trị nứt gót và lòng bàn chân. Chỉ cần nghiền mịn đu đủ thành một loại mặt nạ và bôi nó lên vết nứt trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Áp dụng tuần một lần. 
Nước ôxy già làm trắng móng tay ố vàng
Dù là vì bạn thích sơn móng tay hay chỉ là không quan tâm chăm sóc khiến móng trở thành ố vàng trong suốt mùa hè, bạn với thể "tẩy trắng" lại với hai thành phần cơ bản: nước oxy già và thuốc muối (baking soda).thứ nhất, nhúng ngón tay của bạn vào nước ấm khoảng 10 phút, để khô hoàn toàn. Trộn một muỗng canh nước ôxy già và 3 thìa canh thuốc muối để tạo thành một hỗn hợp. sử dụng tăm bông, nhúng vào hỗn hợp trên rồi lau xung quanh móng tay. Để đó khoảng 2-4 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Bạn với thể làm lại hai lần một tuần. 
Dầu olive ngăn say tàu xe

Bạn muốn tìm một cách chữa say tàu xe để những chuyến du lịch của các thành viên trong gia đình thật hoàn hảo? ví nhưbạn với thể ngăn cơ thể sản xuất nước bọt dư thừa, bạn với thể chống lại say tàu xe hoàn toàn. (Khi cơ thể chuẩn bị nôn mửa, nó tạo ra nước bọt để bảo vệ răng bạn khỏi axit dạ dày). Dầu olive chứa chất tannin - thứ khi sinh ra trong miệng, tự nhiên sẽ làm giảm tiết nước bọt.  Cách này chỉ hiệu quả trong giai đoạn mới buồn nôn.
Thuốc muối chữa hôi nách

Thuốc muối không chỉ giúp bốc tương đối mồ hôi mà còn tiêu diệt vi khuẩn - căn nguyên khiến vùng nách của bạn bốc mùi khó chịu. 
Cơ sở khoa học:         Thuốc muối với tính kiềm còn mồ hôi của bạn với tính axit. Khi hai thứ phối hợp với nhau sẽ ngay lập tức làm mồ hôi bốc tương đối. Vì vậy về mặt kỹ thuật không phải khối mồ hôi + thuốc muối thoát ra khỏi cơ thể bạn, mà nó điều hòa làn da nhanh chóng khô ngay khi mồ hôi bắt đầu đổ ra. 
Trà xanh làm dịu vùng da bị sưng do ong đốt

Nổi mề đay là dạng phát hiện thông thường của nhiều loại dị ứng khác nhau, bao gồm bị côn trùng cắn, phấn hoa hoặc thực phẩm và chúng thường sưng lên khi bạn căng thẳng, tiếp xúc với nắng hay lạnh quá mức hoặc đổ mồ hôi đầm đìa. Cái nóng mùa hè thường làm trầm trọng thêm vấn đề. Chất cafein trong trà giúp co mạch máu và làm giảm sưng. Bạn với thể mua trà xanh hay trà đen, đều chứa chất tannin, một chất làm se tự nhiên giúp co mạch máu và kéo căng da.

Cho vài túi trà xanh vào nước nóng trong 3-5 phút. Trong mùa hè, đặt túi trà đã ngâm chín này vào tủ lạnh và sử dụng với các vết ban đỏ khi cần trong khoảng 5-15 phút để  làm dịu vết thương.

Ăn mặn nhiều dễ gây ung thư

Thức ăn ủ lâu ngày hay lên men như nước mắm, các loại khô mắm, chao, tương hột với chứa chất gây ung thư? Chế biến sản phẩm ở nhiệt độ cao sẽ làm tăng nguy cơ ung thư? Trong thực phẩm ướp muối, thường có một số lượng nhỏ các nitrosamin và hợp chất N-Nitroso dưới dạng nitrit và nitrat. Nếu ăn nhiều thực phẩm có chữa nitrit, nitrat thì có thể mắc ung thư thực quản, dạ dày

Trong thực phẩm ướp muối, thường với một lượng nhỏ nitrosamin và các hợp chất N-Nitroso khác dưới dạng nitrit và nitrat. Ăn nhiều thức ăn với chứa nitrit, nitrat với thể mắc ung thư thực quản, dạ dày.

Theo tổ chức Y tế thế giới, 35 – 40% ung thư với liên quan lối sống, đặc trưng là thực phẩm. Trong thực phẩm ướp muối, thường với một lượng nhỏ nitrosamin và các hợp chất N-Nitroso khác dưới dạng nitrit và nitrat để bảo quản thịt, cá và các thực phẩm chế biến.
Ăn nhiều thức ăn với chứa nitrit, nitrat với thể mắc ung thư thực quản, dạ dày. Các loại thực phẩm ướp muối, hay ngâm muối như cá muối với hàm lượng nitrosamin cao. sử dụng thường xuyên các thực phẩm này dễ mắc ung thư vòm mũi họng, ung thư dạ dày. Chất paradimethyl amino benzen – thường sử dụng để nhuộm thực phẩm, ví dụ nhuộm bơ cho với màu vàng – với thể gây ung thư gan…


Thức ăn hun khói, thịt mỡ nướng cháy với thể với benzopyrene (chất này cũng với nhiều trong khói thuốc lá và khói đốt than củi) với thể gây đột biến gen, từ đó gây ung thư phổi, ung thư da, ung thư bàng quang. Ngũ cốc được bảo quản không tốt dễ nhiễm nấm mốc aspecgillus flavus, loại nấm này tiết ra độc tố aflatoxin – một tác nhân gây ra ung thư gan. Còn huyết áp thấp hay cao thì không liên quan gì đến ung thư.
Cần lưu ý thực phẩm cũng làm giảm nguy cơ mắc ung thư. Các chất xơ từ rau, củ, quả giúp phân lưu thông nhanh trong ống tiêu hoá, làm giảm thời gian tiếp xúc của các chất gây ung thư với niêm mạc ruột, giúp cố định các chất gây ung thư để bài tiết theo phân ra ngoài. Các vitamin A, C, E giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da, ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư phổi… thông qua quá trình chống oxy hoá, chống gây đột biến gen.

Thứ Hai, 7 tháng 11, 2016

Mẹo vặt tẩy trắng răng

Răng ố vàng, bạn muốn thay đổi sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên để tẩy trắng. Mời bạn đọc tham khảo những mẹo vặt dưới đây để thay đổi cho mình một diện mạo mới.

CHANH
Tính chất tẩy trắng với trong chanh cũng với thể được sử dụng để giúp thoát khỏi hàm răng vàng ố. Trong thực tế, xúc họng bằng nước cốt chanh và chà răng bằng vỏ chanh cũng là một trong những cách tốt nhất để làm cho răng của bạn trắng bóng hơn. 
Thoa nước cốt chanh và muối lên răng 
để loại bỏ sạch cao răng và phần răng ngả màu.

MẸO GIÚP RĂNG TRẮNG BÓNG 
Lấy một vài giọt nước cốt chanh và thêm một ít muối vào. Thoa hỗn hợp này lên răng ngả màu và chà xát thật mạnh trên răng và nướu răng của bạn. Để yên trong một vài phút và sau đó súc miệng sạch với nước bình thường. Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để với thể loại bỏ sạch cao răng và những phần răng ngả màu.

TÁO
Táo là một loại trái cây với thể chà xát răng của bạn như một chiếc bàn chải đánh răng và làm cho răng của bạn trông trắng hơn. Hãy cố gắng ăn một hoặc hai quả táo mỗi ngày để loại bỏ các vết ố vàng lưu trữ trên răng của bạn. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo và phần thịt táo thô ráp giàu chất xơ với thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.

Chất axit trong táo sẽ giúp loại nhanh các vết ố vàng trên răng.

Ngoài táo, bạn cũng với thể ăn các loại thực phẩm giòn khác như cà rốt sống, dưa chuột và bông cải xanh.

HÚNG QUẾ

Húng quế với chứa tinh chất làm trắng 
răng và bảo vệ răng khỏi các bệnh răng miệng.
 

Lá húng quế với tính chất làm trắng và do đó nó với thể được sử dụng để làm cho răng của bạn trắng sáng hơn. Đồng thời húng quế cũng với thể bảo vệ răng của bạn khỏi các vấn đề của nướu như bị mưng mủ. Lấy vài lá húng quế và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời trong vài giờ.
Một khi lá hung quế đã khô bạn cần phải xay chúng thành bột. Hãy trộn bột này vào bàn chải đánh răng hàng ngày của bạn và sau đó sử dụng nó để đánh răng. Một cách khác là trộn bột lá húng quế với dầu mù tạt thành hỗn hợp sền sệt và sau đó sử dụng nó để làm sạch răng của bạn.


MUỐI

Muối an toàn và giúp lấy lại độ sáng bóng tự nhiên cho răng.

Muối là một trong những yếu tố làm sạch răng cơ bản được sử dụng ở mọi lứa tuổi vì nó giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên. Bạn với thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng như một loại thuốc đánh răng thay vì kem đánh răng.
Một cách khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên. Bạn cũng với thể trộn muối chung với bột nở và sau đó sử dụng nó để chà răng nhẹ nhàng giúp giảm màu vàng ố tích lũy trên răng của bạn.

Trộn chung muối với bột nở để với loại thuốc đánh răng hữu hiệu.

Khi sử dụng muối, bạn cần phải cẩn thận vì muối với thể gây hư tổn cho nướu răng và men răng ví nhưsử dụng 1 cách thô bạo.

THAN
Than là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho răng vàng xỉn màu. Than với một loại hóa chất với tinh thể làm trắng mạnh mẽ giúp tẩy trắng răng cho bạn. Hãy lấy một chút bột than và trộn nó với kem đánh răng của bạn rồi nhẹ nhàng đánh răng. Thực hiện hai lần mỗi ngày để răng của bạn trắng bóng rạng ngời.

Than khắc phục tốt nhất cho răng xỉn màu.

Cùng với than bạn cũng với thể sử dụng tro của bánh mì bị cháy và hương thảo cháy để làm cho răng của bạn trắng hơn.

VỎ CAM
Bạn cũng với thể làm sạch răng bằng vỏ cam tươi như 1 thói quen thường xuyên để làm giảm màu vàng trên răng của bạn. Để làm cho răng của bạn trắng hơn, chà vỏ cam trên răng mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Các vitamin C và can xi trong vỏ cam sẽ đánh bật tất cả các vi sinh vật trong lúc bạn đang ngủ. Trong vòng một vài tuần, bạn với thể nhận thấy hiệu quả và răng của bạn sẽ trở thành sáng bóng hơn, chắc khỏe và trắng hơn. ví nhưbạn không với vỏ cam tươi thì bạn với thể sử dụng bột vỏ cam khô.

BỘT NỞ
Bột nở là một trong những vật liệu tốt nhất mà bạn với thể sử dụng để giảm tình trạng răng vàng ố của mình. Bạn với thể làm một loại nước súc miệng và làm trắng răng bằng bột nở bằng cách trộn hai thìa bột nở với một cốc nước lạnh.

Súc miệng với nước pha bột nở để khắc phục những vết ố vàng nhỏ trên răng.

Hãy sử dụng nước súc miệng làm trắng răng này để súc miệng 2-3 lần trong một ngày. Biện pháp này với thể dễ dàng khắc phục các vết bẩn nhỏ màu vàng trên răng của bạn.
Đồng thời bạn cũng với thể chà răng nhẹ nhàng ít nhất hai phút với bột nở pha loãng cho răng sáng bóng hơn. Thực hiện phương pháp này hai lần một tuần trong tuần thứ nhất, và sau đó làm mười lăm ngày một lần. Điều quan trọng bạn cần lưu ý là ví nhưsử dụng quá nhiều bột nở với thể làm mất đi lớp men tự nhiên của răng.

DÂU TÂY


Ăn dâu tây vừa ngon, vừa tẩy trắng răng cho bạn.

Dâu tây với chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp làm răng của bạn trắng sáng hơn. Lấy một vài quả dâu tây và nghiền nát. Bây giờ sử dụng hỗn hợp này để chà răng thật nhẹ nhàng. ví nhưđược thực hiện hai lần mỗi ngày trong vài tuần, màu vàng xỉn trên răng của bạn sẽ dần biến mất.
Một cách khác là trộn phần thịt của 1 quả dâu tây với một nửa muỗng cà phê bột nở, sau đó thoa hỗn hợp này lên răng của bạn và để yên trong một vài phút. Cuối cùng rửa sạch miệng và đánh răng với kem đánh răng để loại bỏ những thứ còn bám lại.

Thứ Sáu, 4 tháng 11, 2016

Trẻ em 6 tuổi không nên sử dụng thuốc Lopermid

Thuốc Loperamid là loại thuốc được nhiều bác sĩ kê để chữa tiêu chảy. Ngoài tác dụng giảm nhi động ruột, tiết dịch đường tiêu hóa và tăng cường cơ lực thắt hậu môn. Thì thuốc còn có thêm tác dụng để kéo dài thời gian vận chuyển qua ruột, chuyền dịch và chất điện giải qua niêm mạc ruột hạn chế sự mất nước, phân và điện giải. Do thuốc có tác dụng để chữa triệu chứng trong các trường hợp tiêu chảy cấp không rõ nguyên nhân, không có biến chứng ở người lớn và một số tình trạng tiêu chảy mạn tính. Trong đó thuốc được chống chỉ định với những trường hợp mẫn cảm với thuốc hoặc khi cần tránh ức chế nhu động ruột, khi có tổn thương gan, viêm đại tràng nặng, hội chứng lỵ hoặc khi bụng trướng. Thận trọng dùng đối với các trường hợp giảm chức năng gan hoặc viêm loét đại tràng. Khi được các bác sĩ kê thì người sử dụng cần theo dõi nhu động ruột, lượng phân, nhiệt độ cơ thể, bụng trướng... và hãy ngừng thuốc nếu không thấy có kết quả trong vòng 48 giờ (2 ngày) điều trị.




Cho bé uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Khi điều trị tiêu chảy cấp thì biện pháp hàng đầu là dự phòng hoặc điều trị tình trạng mất nước và điện giải. Thuốc không có vai trò thay thế liệu pháp bù nước và điện giải bằng đường uống. Đặc biệt trong điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em. Thuốc có tác dụng phụ như táo bón, đau bụng, buồn nôn, nôn. Ít gặp hơn là trướng bụng, nhức đầu, chóng mặt và hiếm gặp là dị ứng, tắc ruột do liệt ruột...
Nếu sử dụng cho trẻ nhỏ (dưới 6 tuổi), thuốc có tác dụng phụ trên hệ thần kinh trung ương như ngủ gật, trầm cảm, hôn mê... Vì vậy, để an toàn trong sử dụng, loperamid được khuyến cáo không dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi mà chỉ được dùng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên.

Thứ Năm, 3 tháng 11, 2016

Suýt phải cắt cụt chân vì một vết loét nhỏ


Bị loét chân gần 20 năm hủy hoại đến mức lộ khớp ông Ninh (70 tuổi, Hà Tĩnh) đc bác sĩ thông báo chân công có thể phải cắt bỏ. Tuy nhiên sau khi được điều trị tại viện Bỏng Quốc Gia chân không đã bình thường trở lại.

Do bị tiểu đường trong thời gian dài, bàn chân ông bắt đầu xuất hiện những vết loét. Gần 20 năm nay, dù đã đi chữa nhiều nơi nhưng vết loét không liền lại mà ngày càng lan rộng, thậm tím cả một vùng, chảy dịch mùi hôi. Gia đình đã đưa ông sang tận Thái Lan chữa trị nhưng vẫn không ăn thua.
Sau khi về nước, thấy vết thương đau buốt nhiều quá, gia đình vội đưa ông đi bệnh viện khám. Các bác sĩ thông báo khó có thể giữ lại được bàn chân cho ông. Nghe người quen mách Viện Bỏng Quốc Gia có thể điều trị được các vết loét mãn tính, ông mới đến thử chữa với hy vọng còn nước còn tát.
Nhờ áp dụng phương pháp điều trị mới, sau hai tháng điều trị tại Trung tâm điều trị vết thương mãn tính của Viện, ông Ninh đã khỏi hẳn và có thể tự đi lại.



Tiến sĩ Nguyễn Viết Lượng, Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp, Viện Bỏng quốc gia cho biết, những trường hợp bị vết thương mãn tính được chữa khỏi nhờ áp dụng phương pháp chữa trị mới như ông Ninh không phải là hiếm gặp. Vết thương mãn tính là vết loét bị nhiễm trùng, ngoài 6 tuần không liền được, thi thoảng có chảy dịch. Có bệnh nhân gần mấy chục năm chịu vết loét như thế.
"Bệnh không gây chết người ngay cũng vì thế nhiều người chủ quan, bỏ qua vì cho rằng vết loét đó không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không điều trị dứt điểm, những vết loét đó sẽ trở thành vết thương mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng sống, tâm lý, sinh hoạt của người bệnh", tiến sĩ Lượng nói.
Theo tiến sĩ, những vết loét này có thể là biến chứng của các bệnh như: tiểu đường, viêm tắc động tĩnh mạch, loét do ung thư, các bệnh lý miễn dịch, người già nằm quá lâu, các nạn nhân tai nạn giao thông bị liệt não, liệt tủy... Đây cũng có thể là biến chứng sau xạ trị điều trị ung thư như trường hợp của bé Anh, 6 tháng tuổi, ở Hà Nội.
Bị u máu thể phẳng ở bàn chân, bé đã được điều trị phóng xạ, làm teo u máu tại Bệnh viện K. Nhưng do da trẻ con mỏng nên sau đó bàn chân bé bị loét, lộ cả xương, biến chứng sau điều trị xạ trị. Tế bào bị chết, không liền lại được, khó điều trị. Dù đã được thay băng điều trị 3 tháng nhưng vết thương không khỏi, tiếp tục chảy dịch, đau nhức.
Đến khi được chuyển sang Viện Bỏng điều trị bằng liệu pháp tế bào thì chỉ trong vòng nửa tháng, vết loét bàn chân của bé Anh đã khỏi liền lại, chỉ để lại vết sẹo nhỏ.
"Thực tế, tỷ lệ những người bị vết thương mãn tính có xu hướng ngày càng tăng do các bệnh của xã hội hiện đại như tim mạch, đái tháo đường, tai biến mạch máu não, ung thư... Đây là những bệnh có tỷ lệ biến chứng gây nên các vết thương, vết loét mãn tính rất hay gặp", tiến sĩ Lượng cho biết.
Theo Tiến sĩ, với những vết loét thông thường, thầy thuốc hay sử dụng các chất sát khuẩn để lau vết thương. Tuy nhiên, với những vết thương khó lành việc dùng thuốc sát khuẩn càng khiến vết thương không lành. Viện Bỏng quốc gia đã áp dụng một số phương pháp mới thay thế phương pháp điều trị truyền thống.
Cụ thể, các biện pháp mới bao gồm hút áp lực âm để làm sạch vết thương và cải thiện nuôi dưỡng tại chỗ, cắt lọc đáy ổ loét, hạn chế sử dụng các hóa chất gây ức chế liền vết thương. Đặc biệt là sử dụng công nghệ sinh học như nuôi cấy tế bào (nuôi cấy tế bào biểu mô da tự thân, tế bào gốc tự thân…).
Tiến sĩ Lượng cho biết, mục đích của các phương pháp là “làm mới” vết thương, biến vết thương mãn tính thành vết thương cấp tính. Việc sử dụng công nghệ tế bào trong điều trị cho phép bổ sung hoặc kích thích các tế bào tại chỗ tái tạo ra các thành phần làm liền vết thương.
Bên cạnh đó, việc kết hợp với một số kỹ thuật ngoại khoa như thay băng, ghép da tự thân hay chuyển vạt da tại chỗ... sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn, giảm được thời gian điều trị. Di chứng để lại của nó rất ít, các vết sẹo thường mềm, phẳng ít gây hạn chế cho vận động cũng như thẩm mỹ.
Sau gần 2 năm triển khai kỹ thuật mới, Viện Bỏng quốc gia đã chữa khỏi hoàn toàn cho hơn 500 bệnh nhân.
VNE

Thứ Tư, 2 tháng 11, 2016

Những loại thực phẩm không nên nấu với trứng

Trứng là thực phẩm khá phổ biên được các bà nội trợ thường xuyên sử dụng, nhưng có một số trường hợp không nến nấu trứng với các thực phẩm dưới đây.

1. ĐƯỜNG



Trứng sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng và đường sẽ phối hợp với nhau hình thành chất Glycosyl lysine - phá vỡ các thành phần axit amin trong trứng. Hơn nữa, hợp chất này khó hấp thụ, tính độc, với thể làm đông máu, gây nguy hại cho cơ thể.

2. HỒNG


Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, thậm chí với thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng.
ví nhưlỡ ăn hồng sau khi ăn trứng, bạn nên uống ngay một cốc nước muối pha loãng (200 ml nước và 20 gram muối). ví nhưuống xong vẫn chưa thấy buồn nôn, bạn với thể uống nhiều lần để nôn hết chất độc hại trong cơ thể. Hoặc bạn cũng với thể sử dụng gừng tươi nghiền nát hòa với nước ấm để uống. Trường hợp cần thiết, bạn cũng với thể uống thuốc nhuận tràng để đào thải chất độc một cách nhanh nhất.

3. SỮA ĐẬU NÀNH





Buổi sáng, mọi người thường với thói quen ăn trứng phối hợp với uống sữa đậu nành mà không biết rằng, protein trong trứng sẽ phối hợp với trypsin trong sữa đậu nành, gây cản trở quá trình phân hủy và hấp thụ protein trong cơ thể.

4. THỊT NGỖNG, THỊT THỎ


Trứng không nên ăn cùng thịt thỏ, thịt ngỗng. Bởi cả hai loại thịt này với vị ngọt tính lạnh, mà protein trong trứng cũng tính lạnh, hai chất này phối hợp với nhau sẽ kích thích hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy.

5. THUỐC TIÊU VIÊM



Những người mắc bệnh về đường ruột, tiêu chảy, đặc trưng không được uống thuốc ngay sau khi ăn trứng. Bởi trứng với hàm lượng protein cao, nó sẽ làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến công hiệu của thuốc. Một số bệnh viêm khác như viêm đường hô hấp, viêm đường tiết niệu, không với ảnh hưởng lớn đến quá trình hấp thụ thuốc (xét ở góc độ Tây y).

6. NƯỚC CHÈ (TRÀ)



Mọi người thường với thói quen uống nước chè sau khi ăn trứng để giảm mùi khó chịu, mà không hề biết cách ăn này rất hại cho sức khỏe. Bởi axit tannic trong lá chè sẽ phối hợp với protein trong trứng tạo thành hợp chất protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột - nguyên nhân gây táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất với hại cho cơ thể.

 

Ngày nào cũng vui Template by Ipietoon Cute Blog Design